Подписывайтесь на нас:
В повседневной жизни мы моргаем 15–20 раз в минуту, когда не смотрим в экран. Во время игр или интенсивного использования смартфона мы моргаем 4–5 раз в минуту.
Профессиональные киберспортсмены и геймеры концентрируются на игре так интенсивно, что часто не моргают в течение нескольких минут.
Моргание отвечает за идеальное распределение слез по поверхности глаза. Если скорость моргания уменьшается, поверхность глаза высыхает, и чаще возникают симптомы усталости или стресса, такие как жжение, зуд или даже чрезмерное слезотечение.
Нахождение в помещениях с кондиционером или ношение контактных линз может привести к дополнительной нагрузке на глаза и еще больше высушить их.
Даже сами ученые уже называют этот феномен «СИНДРОМ ГЕЙМЕРСКОГО ГЛАЗА». С научной точки зрения это представляет собой одну из разновидностей болезни, связанной с образом жизни, известной как «СИНДРОМ ОФИСНОГО ГЛАЗА», которая в сочетании с постоянно растущей цифровизацией может привести к значительному снижению производительности глаз.
— Симптомы усталости глаз снижают их реакцию
— Жжение и зуд снижают способность к концентрации на игре
— В запущенных случаях проблемы могут стать хроническими
— Проблемы с визуальной обработкой цифровой информации
— В результате нарушения зрения могут возникнуть головные боли
Вот почему регенерация и регулярный уход так важны для поддержания работоспособности наших глаз.
